講演テーマ

－企業・公的機関向け－
『ビジネスパーソンのためのマインドフルネス・アンガーマネジメント』 
『もう怒りに振り回されない！ネガティブな感情と仲良くなるアンガーマネジメント』
マインドフルネスをベースにした実践方法を学ぶことで、イライラによる生産性やモチベーションの低下を防ぎ、職場だけでなく家庭でも活用できるスキルを習得します。

『ビジネスに生かすマインドフルネス入門』 
メタ認知とセルフマネジメント、自分を大切にする練習、正しい自分の休め方、自分を俯瞰するメタ認知を学び、セルフマネジメント能力を高めていきます。

『マインドフルネスで鍛えるEQ：Emotional Intelligence（感情知性）』 
自他への思いやりと感情知性、自分も人も犠牲にしない人間関係感情の仕組みを知り、自分と他人への思いやりと感情知性を育みます。

『マインドフルネスで磨く！自分や周りを活かすコミュニケーション』
傾聴力・ 対話力、関係性を豊かに育む「聞く技術」をマインドフルネスの感覚を応用し、自他を俯瞰する傾聴力/対話力を習得します。

－保護者・子ども向け－
『マインドフルネスコーチから学ぶ　本番で緊張をする人のためのパフォーマンス発揮術』
不安や恐れなどの感情の仕組みや呼吸や心身のコントロール法を学び、ストレスをパワーに変えて本番で最大のパフォーマンスを発揮するコツを実践形式で習得します。

『親子で実践する！自己肯定感を育むハッピーマインドフルネス』
自分に自信が持てなかったり、イライラしやすい、自分のことを好きになれない方にオススメな自分や相手の気持ちを大切にするトレーニング方法や感謝の心を育てる方法を実践形式でお伝えします。

－学校法人向け－
『世界で活躍する私になる！マインドフルネスで自分だけの強み発見！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ～The Treasure Inside Yourself～』
レクチャーや実践・他の参加者との対話を通して、自分自身の「価値観」「未来」「経験」「強み」「弱み」の宝石を発見していく、ワークショップ型講義。
自己理解を深め、世界で活躍するための自身の資質を知り、目標設定していくコーチング要素も含んだプログラム。自身の価値観を理解した上で、将来の生活や仕事を見据え、他人軸ではなく自分軸を大切にキャリアデザインしていく中高大生のキャリア教育や若手社会人の人材開発に最適です。

資格

一般社団法人マインドフルネス瞑想協会認定講師
一般社団法人日本アンガーマネジメント協会認定アンガーマネジメントファシリテーター®︎
米国ブラウン大学認定MBSR講師（Teacher-in-Training)
全米ヨガアライアンスRYT200認定講師など

主なメディア掲載

｢日経WOMAN｣(日本経済新聞社)「telling,」（朝日新聞社）

講演実績

カルビー株式会社、大塚製薬株式会社、デロイトトーマツコンサルティング合同会社、上智大学、桜美林大学、東洋大学、学校法人角川ドワンゴ学園N高等学校、東京都小山児童学園、多摩児童相談所など多数。

参加者の声

「川井先生の講義は堅苦しくなく受講ができ、頭でなく心で感覚を習得できるのが良い」
（30代・IT）
「マインドフルネスを体験した後、ザワザワとしていた心が落ち着いた」（20代・教育）
「仕事にすぐに生かせそうな内容で、とてもためになった」（40代・福祉）
「コンパクトにポイントがまとまっていて理解しやすく、ワークが複数あって学びが深まる」
（50代・医療）
「自分の心の状態を知り、対応法まで知ることができたので良かった」（20代・福祉）