講演テーマ

―経営者向け―
『よく眠る会社が勝つ時代に～社員の健康が利益につながる～』
『健康投資が利益に繋がる～健康経営は社員の睡眠から～』
『経営者のための離職者を減らし利益率をあげる方法～社員の疲労は利益損失～』

―従業員向け―
『女性のための人生を変える「最高の眠り」の作り方
　　　　　　　　　～心身をリラックスさせ仕事に集中できるカラダに～』
『睡眠マネジメントで仕事力UP！～ビジネススキルとしての睡眠～』
『ビジネススキルとしての「睡眠」～眠りが最高のパフォーマンスに繋がる～』
『女性の眠りが世界を変える！良い眠りが「最高のパフォーマンス」に繋がる』
『社会人の基礎知識としての睡眠（新人研修）』

―職業別―
『交代勤務を乗り切る睡眠法』
『保険営業セールストークのための「睡眠の基礎知識」』

―安全大会―
『「笑う門には福来る」～眠りを味方につけて最高のパフォーマンスを発揮しよう～』
『職場の安全を守る！睡眠力向上セミナー ～ぐっすり眠ることは仕事のスキルです～』

―一般―
『夏バテなんかに負けない！ぐっすり眠って“夏バテしないカラダ”をつくる』
『40歳は眠りの曲がり角！？ ～今日から始める眠りの一歩～』
『ココロもカラダもスッキリ快適！ ～睡眠術～』

書籍

「まんがでわかる ぐっすり眠れる体の整え方」（イースト・プレス）2020
「ぐっすり眠れる体に生まれ変わる ゴロ寝リセット！」（飛鳥新社）2020
「カラダをゆるめて最高の睡眠を手に入れる」（エクスナレッジ）2019

主な出演

―テレビ―
MBC九州朝日放送「シリタカ！」
日本テレビ「news every.」　
テレビ朝日「ものコンシェルジュ」など

―ラジオー
ＣＢＣラジオさま「北野誠のズバリサタデー」
FMヨコハマ「E-ne! ～good for you～」　など多数出演

―新聞・雑誌―
茨城新聞／日刊ゲンダイ
an･an／オレンジページ／クロワッサン／ゴルフダイジェスト　など

講演実績

橋足利銀行様／山陽新聞プレミアムクラブ／西武池袋本店／埼玉信越税理士健康保険組合／関東信越税理士会／越谷足利銀行／全日本ベッド工業会／一般社団法人長野県経営者協会／JA共済連埼玉／株式会社荏原製作所東北支部／株式会社ヘルスケアシステムズ／NTTPARAVITA株式会社／加賀妻工務店／下野ふれあいサロン／読売日本文化センター／埼玉県農協健康保険組合／株式会社シンプリズム／荏原グループ生活共済会／ハイライフ板橋様／SOGO千葉店様／グローバルビジネスソリューション株式会社／名古屋教育委員会／東京商工会議所（板橋支部、台東支部、練馬支部、杉並支部、足立支部など）／一般社団法人北海道中小企業家同友会 札幌支部 江別地区会　など多数実績あり