講演テーマ

―講演概要―
企業や団体向け安全大会、健康講座、一般向けの健康イベントやセミナーなど、
健康ウォーキングを活用した転倒予防、労働災害防止、SDGsや健康経営、働き方改革への取組み、
人生100年時代健康寿命の伸ばし方など、安全と健康快適ライフのテーマ、コンテンツをご提供。
アシックスで培ったシューズの知見を土台にして、安全と健康の知識や転倒リスクチェック、ウォーキング実践、シューズの選び方＆履き方など、座学＋実践体験型のオールラウンドな講演スタイルです。

―安全大会、安全衛生大会、企業研修向け―
『STOP！労働災害、メンタルヘルス不調” 安全も健康も足元から！
　　～SDGs、健康経営にも役立つウォーキングと靴選び＆履き方～』
『STOP！転倒災害」安全も健康も足元から！～転倒予防に役立つ靴選び＆履き方、歩き方～』

―経営者、経営幹部向け（座学メイン＋体験）―
『SDGs、健康経営、働き方改革に取組むための健康ウォーキング活用講座
　「働く人の健康づくりが企業価値を高める時代」～ウォーキングを活用したSDGs、健康経営の取組み～』
『【歩き方改革】でアンチエイジング！歩くだけの簡単若返り術』
『「働き方改革」は「歩き方改革」で！元気な会社は働く人の健康作りから』

若若々しく元気に見られる最も重要なポイントは姿勢と歩き方です。
健康でカッコいい心と体のアンチエイジング「特上ウォーキング」で健康に若返るための【歩き方改革】を始めましょう！
炭水化物OK！おにぎりを食べる健康的なダイエット術、若返り効果をアップする姿勢とウォーキング術、長時間歩いても疲れにくい靴の履き方など仕事や私生活にも役立つ講演です。

―健康イベント向け（音楽を使った実践メイン＋座学形式）―
『健康寿命を伸ばす心と体の健康ウォーキング講座～フレイルや転倒、認知症の予防にも役立つ～』
『脳と体を鍛える！楽しい健康ウォーキング講座
　　～軽快な音楽を使ったウォーキング♪で楽しく運動効率向上～』
『逆転発想！上半身ウォーキングのすすめ！！　
　　～運動効率がアップ！全身運動に進化するウォーキング術～』
『Good Walking Good Life!歩かないと歩けなくなる！
　　人生100年時代、健康元気寿命を伸ばす心と体の健康づくりウォーキング講座』

《ライセンス》

・厚生労働省所管健康・体力づくり事業財団認定健康運動実践指導者
・日本転倒予防学会認定転倒予防指導士
・東京商工会議所認定健康経営アドバイザー
・大阪商工会議所認定メンタルヘルス・マネジメント
・足と靴と健康協議会認定シューフィッター
・分子整合医学美容食育協会認定ファスティングマスター
・全日本ノルディック・ウォーク連盟公認指導員
・日本ウォーキング協会公認ウォーキング指導員

《講演実績》

・「逆転発想!上半身ウォーキングのすゝめ」ウォーキング実践講座／主催:東京都スポーツ文化事業　団2024
・政府広報オンライン
　内閣府・スポーツ庁「Sports in Life」in兵庫県ワークショップ／主催:内閣府・スポーツ庁
・和歌山県田辺市健康ウォーキング講座／主催:田辺市
・いせ健幸ポイント応援講演／主催:伊勢市
・池田市施行80周年記念スポーツフェスティバル／主催:池田市
・大阪府公開講座フェスタ2018特別講演／主催:大阪府
・国立がん研究センター創立50周年記念イベント講演／主催:国立がん研究センター
・転倒予防医学研究会（現転倒予防学会）市民健康セミナー／主催:同研究会　など多数