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講師のご紹介

長田史恵(おさだふみえ)

管理栄養士/野菜ソムリエ

講師料金

  • ※講演料金はあくまでも目安です。
  • ※講演料金のグループ分けは自治体で無料催事、講師起点より近郊、日帰りの基本料金です。
  • 日程などにより変動があります。
  • Aグループ:10万円~30万円
  • Bグループ:30万円~50万円
  • Cグループ:50万円~80万円
  • Dグループ:80万円~100万円
  • Eグループ:100万円~130万円
  • Fグループ:130万円~160万円
  • Gグループ:160万円~
  • Hグループ:要相談

経歴

兵庫県出身。徳島大学医学部栄養学科卒業。
長崎大学医学部・歯学部附属病院、弘前大学医学部附属病院にて栄養指導。
クリニックにて糖尿病患者・腎臓病患者への栄養指導。
特定保健指導としての食事支援や、生活に密着したわかりやすい指導を展開。
現在はクリニックにて栄養指導する傍ら、講演活動を行う。

講演テーマ

『食生活からのメタボリック脱出法~これならできるかも!初級編~』
メタボリックになるには、これまでの食生活に何か問題点が必ずある。その改善法を「これならできるかも・・・」という実践しやすい方法で紹介します。

『中高齢者向け・食事の工夫~気になるのはカロリー・塩分・油!~』
生活習慣病の引き金となる高カロリー・塩分・油。控えなければいけないその訳は?まずはここから始めてほしい食生活改善法を、分かりやすくレクチャーします。

『野菜という趣食~野菜パワーの引き出し方~』
野菜を毎日たっぷり食べていますか?野菜は私たちの健康維持のためにはなくてはならないものなのです。野菜のもつすばらしい栄養効果、野菜の摂り方、誰でもできる簡単なレシピなどを紹介します。